Dornova metoda Plus

Dornova metoda Plus – doporučený terapeut, poradce

Základním smyslem a principem Dornovy metody je vracení kloubů a obratlů do jejich původní ideální pozice a to v dynamice – zaměstnáme svaly pohybem v příslušné oblasti. Metoda zdokonalená Z. Prouzovou a J. Púry a jejich systémem soustavného výcviku terapeutů.

    Zjednodušeně řečeno: pokud kloub nesedí, cvičením DM docílíme toho, že se vrátí na místo.

    Dornova metoda (DM) vychází z přesvědčení, že kosterní konstrukce je úžasné, důmyslné dílo, kde je každá součást v přímé závislosti na ostatních. Jako stavebnice, posunete jednu kostku a zbytek na to musí reagovat a přizpůsobit se, i když třeba nesprávně. DM hledá skutečnou příčinu potíží a nejprve se zabývá základy domu – dolními končetinami. Z praxe je známo, že 95% lidí, kteří hledají pomoc v DM (a jsou to většinou lidé, kterým už údajně není pomoci), má „křivé základy“, tzn. nestejně dlouhé dolní končetiny.

Kdy DM pomáhá:

–  problémy v oblasti dolních končetin 
rozdílná délka, omezení hybnosti, změny čití, tupost, brnění, vyosení někdy i bolest kyčelního, kolenního a hlezenního kloubu, hallux valgus-palec vybočený do X

–  problémy v pánevní oblasti
bolesti křížokyčelních kloubů a kostrče s projekcí do dolních končetin, vyosení pánve provázené svalovými dysbalancemi a bolestmi při menstruaci i sexu, nemožnost otěhotnět či plod udržet, obtížné vylučování

–  problémy v oblasti zad
bolestivé asymetrické a skoliotické držení těla, posuny obratlů, výhřezy plotének, vpadlé obratle, hyperlordózy, hyperkyfózy

–  problémy v oblasti šíje a hlavy
spasmy a bolesti s možnou projekcí do horních končetin často spojené s dlouhodobým stresem, migrény, tinitus,
posun a omezená hybnost čelistních kloubů, únava, nesoustředěnost

–  problémy oblasti horních končetin
omezení hybnosti kloubů paží a rukou, mnohdy i bolest a změny čití, vadné postavení klíčních kostí a lopatek,
syndrom karpálního tunelu

–  problémy jiných oblastí
posuny obratlů a svalové spasmy vedoucí k ovlivnění funkčnosti vnitřních orgánů, omezení toku energie,
hraničním emočním projevům a pocitům bezcennosti, viny, vzteku, strachu, přetížení…

Průběh návštěvy:

Návštěva trvá cca 120 min. dle závažnosti. Základní korekci řešíme při jednom až několika sezeních a následné kontrole.

Obvyklý postup:

–  pohovor
Vysvětlení postupu na základě zjištěných potíží-dysfunkcí a vyloučení možných kontraindikací.

–  korekce
Při jakýchkoli problémech řešených DM začínáme vždy klouby dolních končetin a pánve jako základních stavebních kamenů, které ovlivňují statiku celého opěrného aparátu těla, pokračujeme přes obratle ke kloubům horních končetin a hlavy.

–  baňkování
Pro uvolnění měkkých tkání.

–  Breussova masáž
 Třezalkovým olejem podél páteře pro regeneraci a uvolnění.

–  výuka cviků nezbytných pro stabilizaci po ošetření DM 
Obecná a individuální doporučení pro odstranění nevhodných pohybových stereotypů + další doporučení.
 


Kontraindikace:

–   osteoporóza – řídnutí kostí – záleží na rozsahu (závažnosti)
–   artróza 4.st. – nezánětlivé degenerativní onemocnění – opotřebení
–   destruovaná meziobratlová ploténka
–   u velkých výhřezů meziobratlových plotének – lze aplikovat s určitým omezením
–   revmatoidní artritida – revmatický zánět kloubu
–   hnisající furunkly a narušená kůže v místě předpokládaného ošetření DM
–   zhoubná onemocnění
–   probíhající chemoterapie nebo ozařování
–   akutní stavy po úrazech bez RTG a zprávy od lékaře
–   zásahy v oblasti umělých kloubů a operovaných částí páteře
–   omezení při braní myorelaxačních léků – uvolňující kosterní svalstvo

 
Kde se vzala???

Před více než 30-ti lety pan Dieter Dorn začal tuto techniku objevovat a zdokonalovat. DM je rozšířená nejen v Německu, ale i u nás stejně jako např. v Belgii, Nizozemsku, Anglii, Itálii, USA atd. Dnešní podoba Dornovy metody je nesrovnatelně propracovanější. A to díky akreditované lektorce pro ČR paní Mgr. Zuzaně Lehrmann-Prouzové a panu Jozefu Púry, u kterých jsem měl možnost se tuto metodu učit.

Více o dornově metodě:

    Jako všechny ostatní alternativní metody, je i DM metodou celostní. Naší prioritou jsou kosti, klouby, vazy a svaly, ale sami víte, že se o člověku říká – ten má „křivou páteř“ – a je tím myšlen jeho charakter. Páteř je ústřední orgán, který je propojen s vnitřními orgány a v neposlední řadě i s psychikou. Je to naše psychika, která ovlivňuje držení a řeč těla, nebo nějak zacházíme s tělem a to ovlivňuje naši psychiku. Jde to ruku v ruce, a já jsem přesvědčený, že ten náš „počítač“ nemůže pracovat bez vloženého programu, který si ale vytváříme my sami! 🙂

    Vrácením kloubu nebo obratle na jejich původní místo, nastartujeme v těle i psychice proces samoobnovy. Zablokovaná místa, kde nebylo dobré prokrvení a informace z mozku nedocházely tak jak by měly, se prokrví, regenerují a energie může opět volně proudit. Naše tělo je fantastické, dokáže si pomoci samo, když mu to umožníme.

Breussova masáž „ meziobratlových plotének“,

velmi dobře kombinuje s metodou pana Dorna. Mnohé problémy páteře jako bolesti meziobratlových plotének, ústřel atd. se mohou spojením těchto dvou metod zcela lehce, bez rizika a s dobrou prognózou vyléčit, nebo jimi jejich léčbu podpořit.